カウンセリングルームぶどうの木へようこそ。
こちらは、資格を持った心の専門家である臨床心理士、公認心理師の相談室です。 カウンセリング、対話によって、相談に来られた方に対応します。
「色々なことがうまくいかない」とか、「こころの中がキツイ」「どうしたらいいのかわからない」など、こころの苦しさが続いたり、「生きづらさ」を感じているひとは多いと思います。
「こころの中がどうなっちゃったんだろう、どうしたらいいんだろう」、「どう思ったら少しでも気持ちが楽になるんだろう」
そんなふうに思うことってありませんか？
子ども、大人という世代には関係なく、ひとはそれぞれ悩みがあるものです。自分である程度抱えられる悩みから、ひとりではもうどうしようもないと感じる悩みもあるでしょう。
こころの回復には体の病気や怪我と違い、時間がかかります。本人が大丈夫だと思っていても、無自覚に無理をしてしまったり、回復していないうちに、自分自身や周りが負担をかけてしまい、以前にも増してもっと状態が悪くなってしまうこともあります。
一人では立て直しができないこころの問題は、教訓や励まし、一般論で扱うと、ダメージがひどくなる場合があります。この場合には専門的な対応が必要です。
こちらの相談室では、このような心の不調やお悩みに対応しています。
- 不安や心配事が多く、普通の生活を送ることに支障が生じている。
- 仕事をしているが、ストレスや不安を抱え、苦しい。
- 他人から自分がどう思われているのかが気になり、不安で仕方がない。
- 学校にうまく溶け込めない。学校に行けず休み続けている。
- 食べること、お酒を飲むこと、買い物をすることが止められず、苦しんでいる。
- うつ状態（病）と診断され、服薬治療の他に治療の仕方を教えて欲しい。
- 社会に適応できず、引きこもってしまっている。
- ADHD、ASD、LDなど発達障害があるのでないかと思う。検査をして自分の特性を理解したい。また少しでも改善したい。
- 夫婦間のコミュニケーションが上手くいかない。価値観、考え方の違いが顕著で不満が溜まり、衝突が絶えない。
- 勉強が手につかない。集中できず、落ち着かない。
など、様々な心の不調やお悩みのご相談に応じています。 また、上記以外のお困りのことがございましたら、何なりとお話しください。できる限り、ご相談の内容に沿った対応をして参ります。ご相談の際には、個人はもとより親子やご夫婦で受けることも可能です。
悩みというのは、自分自身が成長できたり、新しい自分へと向かう、種のようなものでもあります。
今はそうは思えなくても、そんなふうに感じるときが、いつかやってくるでしょう。
そのお手伝いができればと思います。
カウンセリングルームぶどうの木 丸山茂人